尊敬的领导：
您好！
我是XXX，计划在即将到来的假期中进行调休。由于我计划在假期前后的工作日多做工作，因此特向您提交此书面申请，希望能够得到您的批准。
具体申请如下：
申请日期：XXXX年XX月XX日
申请人：XXX
申请部门：XXX部门
调休理由：
1. 为了更好地完成工作任务，提高工作效率，我计划在假期前后的工作日多做工作，以换取更多的休息时间。
2. 我需要利用假期的时间进行个人充电和学习，以提升自己的专业能力和素质。
3. 我已经提前安排好了工作计划，并保证在调休期间不会影响到工作的正常进行。
调休时间：
我计划从XXXX年XX月XX日至XXXX年XX月XX日进行调休，共计XX天。调休期间，我会提前安排好工作，确保不会影响到工作的正常进行。
在申请调休之前，我已经与同事协商好了工作安排，并确保在调休期间不会出现工作上的遗漏和问题。同时，我也会在调休期间保持手机畅通，随时准备应对突发情况。
感谢您对我的申请的关注和支持。如果您对我的申请有任何疑问或建议，请随时与我联系。
此致
敬礼！
申请人：XXX
联系方式：XXX-XXXX-XXXX
日期：XXXX年XX月XX日
休，是该调整还是该休养？
在期待的同时，我们也需要面对现实中的假期调休问题。面对即将到来的黄金周假期，我们应该如何选择呢？是该调整休息，还是该利用这段时间进行休养呢？
一、调整休息
对于很多人来说，假期并不意味着一定要远行旅游，而是可以有时间进行身心调整。在繁忙的工作之余，利用假期进行休息和调整，可以让人们重新焕发精神，为接下来的工作和生活充电。
在即将到来的黄金周假期中，我们建议大家可以适当地安排一些休闲活动，如散步、看电影、听音乐、阅读等。这些活动不仅可以放松身心，还可以帮助我们提高自我认知和自我价值感。同时，我们也可以通过调整休息来改善睡眠质量，提高身体素质和免疫力。
二、休养
除了调整休息外，我们还可以选择利用假期进行休养。所谓的休养并不是指一定要去远方旅游，而是可以在日常生活中寻找一些放松身心的活动。比如，可以尝试一些瑜伽、冥想等放松身心的活动，这些活动可以帮助我们缓解压力，提高身心健康水平。
在休养的过程中，我们还可以尝试一些新的技能或爱好，如绘画、写作、摄影等。这些活动不仅可以让我们在假期中获得更多的乐趣和体验，还可以帮助我们拓展视野、增强自我价值感。同时，在休养的过程中，我们也可以适当地安排一些社交活动，与朋友或家人相聚，增进感情。
三、结论
无论是选择调整休息还是选择休养，我们都需要根据自己的实际情况来做出决定。在面对工作和生活的压力时，我们需要学会自我调节和自我保护。通过合理地安排假期生活，我们可以让自己重新焕发精神，迎接接下来的挑战。
在这个黄金周假期中，让我们一起尝试调整休息和休养的方式，为自己创造一个轻松愉快的假期吧！